Ro Estrela's Journal, 30 Jun 16

Que estrago, fiquei sem anotar e fui relaxando. Depois viajei e jaquei geral, e quando voltei fiquei protelando em recomeçar. Mas chega. Vou ter que correr atrás do prejuízo de novo. EU VOU CONSEGUIR!!!
72.3 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 30 June 2016:
930 kcal Fat: 51.80g | Prot: 46.22g | Carbs: 70.72g.   Breakfast: Parmalat Leite Desnatado, Prezunic Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Verde Cozido, Charuto de Repolho. Snacks/Other: Cranberry, Castanha do, Ameixa, Amendoim, Damasco seco, Amendoas. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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Comments 
Bola pra frente. Logo você emagrece. Comigo aconteceu o mesmo e emagreci rapidinho. 
30 Jun 16 by member: Kandy Engler
vamo que vamo!!!! O mais importante não é a queda e sim a levantada ;) Força bela!!!! 
30 Jun 16 by member: Jaboticaba
Você consegue!!! Tamo junto...foco, fé e determinação... 
30 Jun 16 by member: alessandramag
viagem nao e sinal de jacar da para jacar com coisas saudaveis o problema e essas dietas malucas , por isso muita gente jaca  
01 Jul 16 by member: usemacosx

     
 

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