Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2016
|
67 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 56.02g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Персики, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Dinner: Рис с Овощами, Персики. Snacks/Other: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|