ka-mel's Journal, 31 May 16

Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016

82 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 May 2016:

402 kcal

Fat: 12.60g | Prot: 26.04g | Carbs: 46.29g. Breakfast: Молокочай. Lunch: Молокочай. Dinner: Молокочай. more...

2790 kcal

Exercise: Housework - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 11 hours, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...

Gaining 3.5 kg a Week

Comments

Ой-ей, куда это вы? Расслабились? Давайте соберитесь и вперед к цели, я в вас верю!

31 May 16 by member: KareglaZAR

KareglaZAR, спасибо за поддержку, да действительно совсем нюх потеряла!))) Со вчерашнего дня в строю нашем стройнеющем!)))

01 Jun 16 by member: ka-mel

Все у вас получится! Главно, главное не бросайте!

01 Jun 16 by member: Aloha90

Aloha90, спасибо!!! Сегодня настрой еще лучше!)))

01 Jun 16 by member: ka-mel


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ka-mel's Weight History