Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2016
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86.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1040 kcal
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Fat: 46.19g | Prot: 115.64g | Carbs: 37.87g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido), Scala Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto de Peru Cozido, Ovo Estrelado, Café. Lunch: Limonada de Baixas Calorias, Quiabo, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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rita santana55's Weight History
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