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uhuuuuullllll destravando, essa última semana sem cerveja, eu sabia que a "breja" estava me boicotando...
que venha o feriadão !
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95.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1950 kcal
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Fat: 75.58g | Prot: 90.18g | Carbs: 150.93g.
Lunch: Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: Antarctica Cerveja Original, Churrasquinho. Snacks/Other: Yakult Yakult 40, Herbarium Óleo de Peixe, Óleo de Coco, Red Series Complet Protein. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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 Comments
20 Apr 16 by member: Pimentinha2
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Parabéns...siga em frente
20 Apr 16 by member: nilce lima
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Bom feriadão pra todos , sem "breja" e se for procure beber a Skol Ultra que tem menos carbo ! Cachacinha, vodka , whisky , prosecco não deixam seu peso aumentar, até pode estacionar , mas não aumenta. Cuidado com o que vai beliscar ...de resto é só alegria!
20 Apr 16 by member: denisesilveira
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Valeu meninas, show !
Denise, gostei da Skol ultra, bem levinha, GELADA desce que desce !
21 Apr 16 by member: cristianofreitas
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Boa demais essa Skol Ultra ...hoje louca pra beber fiz 2 caipirinhas de cachaça , limão e adoçante sulcralose. Enfim...vamos nos adaptando ! ;) Bom feriado cristianofreitas
21 Apr 16 by member: denisesilveira
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Kkkkkk fiz uma mistura de Dreher com gelo e guaraná zero...
Desce que desce...kkkkkkk
Até agora , tá descendo !
Acho que a próxima é uma caipirinha de vodka com gelo limão e um pouco de adoçante...
Show Deniseeeeee
21 Apr 16 by member: cristianofreitas
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Adoro cerveja, mas é foda...
Tava me boicotando demais...
Bjs ! Vqv
21 Apr 16 by member: cristianofreitas
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idem. Estou dando um tempo na cerveja.
21 Apr 16 by member: vanessacaillot
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Apoio deixarmos a "breja" de lado por um tempinho. Eu principalmente pq bebo "à vera" , 1,2,3...6 dessas pequenas fácil fácil! rsrsrsrs
22 Apr 16 by member: denisesilveira
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