Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
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87.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1656 kcal
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Fat: 119.20g | Prot: 111.13g | Carbs: 35.55g.
Breakfast: Jussara Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Purê de Tomate, Abobrinha. Lunch: Abobrinha Cozida, Abóbora Moranga, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Alface. Dinner: Queijo Minas Padrão Suaçui, Jussara Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo Cozido, Tomates, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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simonejambo's Weight History
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