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Bonjour tous le monde,
En vous lisant, je m'aperçois que beaucoup d'entre nous se demandent quelle quantité de protéines, de glucides ect mangés (moi la première lol).
En naviguant sur internet je suis tombée sur un article qui explique bien cela (encore faut il savoir assimilé surtout quand on a un problème neurologique comme moi) mais bon je vous mais le lien et tout en le lisant vous verrez que vous pouvez cliquez pour savoir la quantité de protéines, de glucides ect je vous laisse le loisir de lire :
http://www.regimesmaigrir.com/actualites/article.php?id=1382
et comme toujours je compte sur vous pour me dire ce qui va ou ne va pas dans mon alimentation
bon week end à tous
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1156 kcal
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Fat: 23.26g | Prot: 94.95g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Auchan Pâte A Tartiner, Baguette, Senseo Café. Lunch: Rosbeef, Vin Sauvignon Blanc, d'Aucy Flageolets Verts. Dinner: Rosbeef, Salade Verte, Aldi Dés de Jambon, Crevette, Vin de Table. Snacks/Other: Delacre Délichoc, Kiwi. more...
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