betolara's Journal, 10 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
64.6 kg Lost so far: 15.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2016:
2149 kcal Fat: 36.35g | Prot: 152.69g | Carbs: 298.29g.   Breakfast: Turcos Estrella Pay de Piña, Dont Worry Merengues Light Sabor Cajeta, Plátano, Mccormick Mermelada de Fresa Light, HEB Botana de Arroz, HEB Yogurtj sin Grasa Sabor Melon, Melón, Mootopia HEB Leche Libre de Grasas Baja en Carbs, Starbucks Cafe Americano. Lunch: Seven Eleven Galletas de Avena Fresh To Go, Dulces Vero Paleta Vero Elote, Dulces Vero Picagomas, Turcos Estrella Pay de Piña, HEB Frijoles Bayos Bajos en Grasas, Susalia Tortilla de Maiz Nopal, la Huerta Guarnicion de Verduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Breton Galletas Reducidas en Grasas y Sal. Dinner: Helados Sultana Barquillos de Harina de Trigo, Helados Sultana Helado de Leche Sabor Nuez, Susalia Tortilla de Maiz Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas). more...
Losing 0.7 kg a Week

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