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Griechischer Joghurt, eine kleine Banane, Haferpops und Haselnusscreme, die ich bei DM entdeckt habe. Besteht zu 75% aus Haselnusskernen und 25% Rohrzucker. Sonst nix. Übelst lecker. 400 Kalorien alles zusammen und gleich….
View Diet Calendar, 15 September 2024:
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1282 kcal
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Fat: 37.69g | Prot: 73.80g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Oatsome Happy Hazel, REWE Banane, Milbona Griechischer Joghurt 10%, GutBio Haferpops Natur, Vemondo No Milk 1,8%. Lunch: Kartoffel Möhren Eintopf. Dinner: Wasa Knäckebrot (11.5g), Esko Kochkäse mit Kümmel, Quark Grieß Auflauf. Snacks/Other: Apfel. more...
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 Comments
… geht es nach 4 Wochen wieder zum Sport 💪
15 Sep 24 by member: AbsolutRelativ
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Ich dachte: „und gleich …“ ist es weg 😂. Sport ist natürlich vorbildlich 👏🏼
15 Sep 24 by member: Dane2024
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Da hast du richtig gedacht Dane 😂😋
15 Sep 24 by member: AbsolutRelativ
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