Asandersa's Journal, 09 Sep 24


View Diet Calendar, 09 September 2024:
1670 kcal Fat: 56.62g | Prot: 125.43g | Carbs: 164.44g.   Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Planto Напиток Ореховый, Блины, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream. Lunch: Twix Mini, Печень индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жар Птица Капуста по-Грузински, Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Перекресток Тартин Злаковый на Закваске, Natura Сыр Сливочный 45%, Индейка с овощами. Snacks/Other: Персики, Яблоко. more...
2149 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
В дни, когда хожу в офис, еду не успеваю красивой сделать ну никак) Зато потренила сегодня хорошо. И голод одолевает, уже 1670 ккл, а есть хочется адски. Не могу решить, держаться или пойти съесть батончик 😅 
09 Sep 24 by member: Asandersa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Asandersa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.