Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2024
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92.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2024:
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1981 kcal
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Fat: 41.89g | Prot: 136.63g | Carbs: 258.96g.
Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, La Piña Gofio de Millo, lentejas. Dinner: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Natillas De Chocolate +Proteínas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos. Snacks/Other: Café con Leche Semi Descremada. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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