Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
93 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1183 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 51.23g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Макароны Отварные, Яйцо, Кофе с Молоком, Пармезан Сыр. Lunch: Апельсин, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Подовый, Пармезан Сыр. Dinner: Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая. more...
|
Losing 8.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Santines77's Weight History
|