|
Сказала что больше не буду на дозавтрак есть протеиновые печеньки. Ага, да )))) 380 кк, ещё были нектаринки и шоколадка молочная. Перекус перед тренировкой. Вчера на 2700 поела, продолжаю сегодня к 1900-2000 стремиться
|
1839 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 96.51g | Carbs: 199.71g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Нектарин, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate . Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ВкусВилл Лимонад Персик-Маракуйя Витаминизированный, Яичный Белок, Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Алтайский. Dinner: Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate . Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Нектарины, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Арбуз, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. more...
|
|
|
nastasia.fm's Weight History
|