Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 40.17g | Prot: 48.66g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Банан, Океанол Омега-3, Огурец (без Кожуры), Останкино Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара. Lunch: Сметана , Голубец, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Кукуруза Вареная, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Малина, Помидоры Черри, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89208612297lyda's Weight History
|