Asandersa's Journal, 18 Aug 24

Тыквенные оладьи с протеином + кофе на 370 ккл

View Diet Calendar, 18 August 2024:
1562 kcal Fat: 62.15g | Prot: 82.92g | Carbs: 169.20g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладьи из тыквы, Булочные Вольчека Капучино 0,3. Lunch: Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Авокадо Авокадо, Тыква запеченая. Dinner: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Морковь, Магнит Картофель, Лук, Русское Море Сельдь Бочковая Традиционный Посол. Snacks/Other: Самокат Яблочный Шорли с Гранатовым Соком. more...
2298 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Asandersa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.