|
ОГ 88
ОТ 70
Об 93
лл 57
пл 56
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 99.13g | Carbs: 215.32g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Манник, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Рот Фронт Карамель Малютка, Вау Чоу Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Курицы . Dinner: Болгарский Перец, Стерх Хлеб Семейный, Костный Бульон, Огурец (с Кожурой), Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Каравай-СВ Булочка Сдобная К Чаю, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Творог (Обезжиренный), Кедровые Орехи , Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград Дамские Пальчики, Нектарин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
Был читмил.
Шашлык и много сладостей к чаю.
Было вкусно и хорошо !
17 Aug 24 by member: aliya300884
|
3 раза тренажеры. Бассейн без горячей воды
18 Aug 24 by member: aliya300884
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya300884's Weight History
|