Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1785 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 115.70g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Свердловская Птицефабрика Яйца, Помидоры, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Лента Чиабатта, Красная Икра Красная Икра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Суп Куриный с Вермишелью, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Пиво, Дыня, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, овощная пицца, Копченый Лосось Чавычи. Snacks/Other: Акконд Карамель со Вкусом Эвкалипт-Ментол, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Нектарин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli_Ekb.'s Weight History
|