Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
69 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 49.70g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Lunch: Джон Джоли Рыбный Суп. Snacks/Other: Lotte Милкис Клубника, Фарм-Про Гематоген Русский с Кокосом в Глазури, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней, Грецкие Орехи, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shannon Schmerzenreich's Weight History
|