Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 15.94g | Carbs: 181.93g.
Breakfast: SPAR Пирожок Жареный с Яблочным Повидлом, МакКофе Кофе 3В1, Свиточ Вафли Артек, Картофель с Грибами. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель с Грибами. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaplatkin21's Weight History
|