Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 93.49g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Ёбатон Суфле Яблоко-Корица, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Русский Хлеб Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках Топленое Молоко, Рассольник классический. Dinner: Магнит Арбуз, Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Горчица Французская, Редис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iri.iri2007's Weight History
|