aliya300884's Journal, 17 Jul 24

товарищи, ответьте, чего не хватает, еще белков в топку подкинуть? жиров то в % соотношении больше (

---

1458 kcal

Fat: 56.10g | Prot: 91.28g | Carbs: 147.45g.   Breakfast: Вологодское Льняное Масло , 365 Дней Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина, Лента Пампушки с Чесноком. Lunch: Помидорка Кетчуп Томатный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Восточка Гречка по Купечески с Курицей и Овощами. Dinner: Вологодское Льняное Масло , SPAR Овощная Нарезка, Творожная Запеканка с Манкой, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Пармезан Сыр, Confectum Smile Candy. more...