Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
1350 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 101.49g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Сахарный Песок, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Мандарины, Galbani Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Dinner: Азу из Говядины, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое), Кефир 1%. Snacks/Other: Сахарный Песок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|