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Da ich total platt vom Frühdienst und Sporteln bin, gibt es Fastfood. Gebratenen Tofu in Erdnusssoße mit Paprika, Oliven, Blattsalat, Sesam und Kürbiskernöl.
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1427 kcal
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Fat: 76.06g | Prot: 64.43g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Aldi Nektarine, Apfel, Erdbeeren, Wassermelone, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika, Aldi Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Naturgut Das Pure Haferbrot, Vemondo No Milk 1,8%. Lunch: Räucherlachs, Palatum Fetacreme, Weizenbrötchen. Dinner: Alnatura Sesam Ungeschält, Rote Paprika, Saladinettes Grüne Oliven mit Knoblauch & Peperoni, Tofu mit Erdnuss. Snacks/Other: Stenger Eiswaffel, Dennree Schokoeis. more...
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 Comments
Das sieht mampfig lecker aus
07 Jul 24 by member: Stephan06
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07 Jul 24 by member: Hundesan
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Fastfood schaut anders aus des schaut lecker aus 😅👍👌
08 Jul 24 by member: mariam.meyer53
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Ja, das ist echt lecker und in 10 Minuten zubereitet 😃
08 Jul 24 by member: AbsolutRelativ
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Das baue ich morgen nach 😍
08 Jul 24 by member: Dane2024
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Das ist absolut nachkochenswert👍😊
08 Jul 24 by member: Semomeka
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Ist die Erdnuss Sauce fertig?🤔 ... es sieht super aus.👍🐳
09 Jul 24 by member: Portal Wal🐳
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Ich nehm 1 EL Erdnussbutter, etwas Balsamico, etwas Sojasoße, Chili, Ahornsirup oder Birkenzucker und misch das mit einem Löffel so lang bis es eine cremige Konsistenz hat. So das es noch fließen kann. Nachdem ich den Tofu relativ kross angebraten habe schalte ich den Herd ab und gebe die Soße drüber. Schön verüren. Die Soße wird nun etwas dicker. Vom Herd nehmen, fertig. Anstelle von Erdnussbutter geht auch Tahini 🙂
Freut mich, dass euch so etwas einfaches so gut gefällt 🤗
09 Jul 24 by member: AbsolutRelativ
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Dankeschön und das werde ich mal probieren. 👍💞🐳
09 Jul 24 by member: Portal Wal🐳
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