steftcho's Journal, 06 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
59.7 kg Lost so far: 24 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2024:
2347 kcal Fat: 56.45g | Prot: 97.91g | Carbs: 331.98g.   Breakfast: Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Loué Œufs Fermiers, Beurre, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. Dinner: Marque Repère Confiseo Menthe, Delisse Fromage Blanc 0%, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Notre Jardin Flageolets Verts, Bonduelle Maïs. Snacks/Other: Fromage Gorgonzola, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Navet Cuit, Petits Pois. more...
2210 kcal Exercise: Huawei Health - 23 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 minute. more...
steady weight

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