Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
123.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 83.10g | Carbs: 162.52g.
Lunch: Лисички в Сметане, Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Черешня. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Перекресток Огурцы Малосольные, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Нектарины, Валдайский Погребок Томаты "Кубанские" в Томатном Соке. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|