|
Kimchi jigae, araso!
|
1716 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 120.99g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Edamame, Pakcoy, Nasi Merah. Lunch: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Minyak Wijen, Jamur Enoki, Bawang Bombay, Lada Hitam, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Daun Bawang, Kikkoman Gochujang, Cabai Merah Mentah Cabai Merah, Ommason Kimchi, Air, Garam, Bawang Putih, Telur, Silken Tofu, Superindo Shabu Sliced Beef. Dinner: Minyak Wijen, Telur. Snacks/Other: Chia Seed, Finega Cuka Apel With Mother, VECTORLABS Master Whey (Sachetan Neto 45Gr). more...
|
|
 Comments
Lainnya : chis seed, cuka apel.
30 Jun 24 by member: Herprogress
|
Ini pas aku input semua makan total kalori masuknya : 1716 kalori. TAPIII gk semua makanan aku habis, baik edamame, telur goreng, pakcoy, dll. Apalagi kimchi stewnya itu buat porsi dua kali makan sedangkan aku baru masak malam dan itu makan berat pertamaku dan udh begah duluan mana sanggup habisin satu panci tuh kimchi stew😭. Jadinya kimchi stewnya masih sisa buat besok bersama makanan lainnya ;). Tapi aku udh gk tau lagi cara bagi kalorinya tuh kimchi stew, aku hitung kalori pas bahan masih mentah, yakali aku timbang lagi satu-satu pas sudah masak dicemplungi semua wkwk. Jadinya kalori masuk hari ini maupun besok informasinya rancu ya jadi aku gk share dulu kalori masuk maupun makro gizi for today and tomorrow.🫠 tapi kemungkinan hari ini masih makan di atas BMR. 😘💚
30 Jun 24 by member: Herprogress
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Herprogress's Weight History
|