Svet1anaSh's Journal, 27 Jun 24

Svet1anaSh's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024

55 kg Lost so far: 8.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2024:

2329 kcal

Fat: 141.72g | Prot: 159.35g | Carbs: 126.37g. Breakfast: Ближние Горки Сальчичон, Зеленая Линия Яйца Куриные, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Перекресток Хлеб Домашний. Lunch: Куриная Голень Запечённая Шех, Рис Отварной, Куриная Голень Запечённая Шех. Dinner: Шампиньоны Жареные, Жаренная Куриная Грудка Шех . Snacks/Other: One Price Coffee Чизкейк Карамельный, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. more...

2333 kcal

Exercise: Desk Work - 6 hours, Body Pump - 1 hour, Apple Health - 17 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Svet1anaSh's Weight History

View Complete History

Svet1anaSh's Journal, 27 Jun 24

Submit a Comment

Svet1anaSh's Weight History