Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 65.90g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tomaatit, Pirkka Rasvaton Maito, Emmentaljuusto, Tomaatit, Rainbow Riisi-Maissi Kakku (Rainbow). Lunch: Kurkku, Kotimaista Kananjauheliha, Brie-juusto, Lidl Siemensämpylä. Snacks/Other: Ferrero Jäätelö Rafaello, Vesimeloni, Punaviini, Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|