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Vor der Arbeit eine Stärkung mit etwa 450 Kalorien 💪
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1193 kcal
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Fat: 40.04g | Prot: 57.88g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Vemondo No Milk 1,8%. Lunch: Golden Seafood Schlemmerfilet Knusprig Kross, Aldi Magerquark, Pellkartoffeln, Alnatura Leinöl Nativ. Dinner: Edeka Pfirsiche, Wassermelone, Apfel, Eden Leinöl, Aldi Magerquark, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Harzer Harzer Käse, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Mein Veggie Tag Vegane Leverwurst Schnittlauch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Apfelwein. more...
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AbsolutRelativ's Weight History
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