Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2016
|
67 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2016:
|
1101 kcal
|
Fat: 23.40g | Prot: 68.26g | Carbs: 166.00g.
Breakfast: Апельсин, Творог (Обезжиренный). Dinner: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Банан, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|