Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 73.96g | Carbs: 147.36g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Резной Палисад Творог 5%, Булочные Вольчека Латте, Пискаревский Сметана 15%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Мистраль Гречка, Печень куриная с шампиньонами в сметанном соусе. Dinner: Помидоры, Яблоко, Вок с кальмаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asandersa's Weight History
|