Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 60.78g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Американо. Lunch: Coca-Cola Кола, Соевый Соус, Роллы, Johnnie Walker Виски Red Label, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Dinner: Яйцо (Целое), Колбаса Варено-Копченая, Черешня, Нектарины, Фишмарт Картофельная Запеканка с Форелью и Брокколи, Вина Рислинг. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|