zhir-o4ek's Journal, 17 Jun 24


View Diet Calendar, 17 June 2024:
2223 kcal Fat: 34.88g | Prot: 185.01g | Carbs: 315.01g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка, Окское Яйцо, Магнит Банан, Индилайт Фарш, Маркет Перекресток Мексиканская Овощная Смесь, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сахарная. more...
2433 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zhir-o4ek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.