Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 139.06g | Prot: 156.56g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Зеленая Линия Яйца Куриные, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Перекресток Хлеб Нестерка. Lunch: Щебекинская Спирали Отварные, Мясо Есть Тип Стейк, Гречка Отварная. Dinner: Голень Куриная в Рукаве Шех. Snacks/Other: Fish House Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Перекресток Фисташки Жареные Соленые, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet1anaSh's Weight History
|