Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
109 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 94.46g | Prot: 94.52g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Jajecznica. Lunch: Mlekpol Mleko 2%, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Jajecznica. Dinner: Mleczna Dolina Zsiadłe Mleko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Ogórek (ze Skórką), Chleb Razowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sałata, Sałata, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Szynka Wieprzowa, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Chleb Razowy, Placki z Jabłkami. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humprey2020's Weight History
|