Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 109.31g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Manzana Golden, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz, Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, La Piña Gofio de Millo, lentejas. Dinner: Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Hacendado Almendras Naturales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa, Hacendado Havarti Cremoso Light, Hacendado Quesitos Light. Snacks/Other: Café con Leche Semi Descremada. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|