Zavalju's Journal, 30 May 24


View Diet Calendar, 30 May 2024:
3592 kcal Fat: 117.11g | Prot: 155.26g | Carbs: 450.85g.   Breakfast: Клубника, Хлебец, Зеленый Перец, Приготовленный Яичный Белок, Руккола, Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Авокадо, Шпинат, Щавель. Lunch: Чай, Груша, Чечевица Вареная, Котлета Свиная, Квашеная Капуста, Красные Помидоры. Dinner: Сушеный Инжир, Саперави Вино Красное Полусухое, Чернослив, Сыр Российский, Хурма Сушеная, Пирожное Корзиночка, Гранатовый Соус Наршараб, Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Шпинат, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Базилик, Тыквенные Семечки, Большой Гамбургер. Snacks/Other: Персики, Мандарины. more...
3682 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
а что это за гарнир?) 
30 May 24 by member: vroman01
Это чечевица вареная 
31 May 24 by member: Zavalju

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zavalju's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.