|
День вышел супер активный, 3 часа тренировок, вечером прогулка и немного игры в волейбол. В ресторане поела карпаччо и брускетты, подсчеты конечно неточные, но в любом случае активностью все перекрывается. Даже умудрилась сегодня позагорать)
|
1703 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 106.86g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Рисовая Молочная, Боско Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Яйцо, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости, Кофемания Бамбл, Перчини Карпаччо из Говядины, Шоколадница Брускетта с Крем-Сыром и Сёмгой . Dinner: Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Snacks/Other: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель. more...
|
|
 Comments
В ресторане такая легкая еда это для меня конечно прогресс. Обычно с мужем заказываем по 3-4 блюда на каждого, разумеется все не полностью съедаем, а по большей части едим половину, просто любим дегустировать, но все равно калорий там набегает на 2к точно
25 May 24 by member: lambo15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|