|
Beef bowl! 🍚🥩Masak dagingnya (251gr) tanpa minyak sama sekali loh. 🙌🏻 buat dua kali makan. Dengan tambahan selada dan potongan tomat, dan taburan biji wijen.🍅🥬 makin bahagia ditambah telur ceplok di atasnya.🍳
|
890 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 71.66g | Carbs: 36.93g.
Lunch: Bawang Bombay, Saus Tiram, Air, Bawang Putih, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Daging Sapi, Kecap Asin (Kedelai). more...
|
|
 Comments
Btw ini dimakan bareng nasi juga ya. Karna aku diet tidak cut karbohidrat.👌🏻
24 May 24 by member: Herprogress
|
Dagingnya di masakngimana kak
24 May 24 by member: anie_17
|
Pake panci anti lengket, aku sih masukkin dulu dagingnya aja terus dimasak (nanti dagingnya juga keluarin air) terus dimasak dulu kisaran 10 menit lah🤔, baru masukkin bumbunya yang udh disiapin ke panci isi daging(air kisaran 150ml, kecap asin, saus tiram, kecap manis, lada putih, penyedap rasa, garam, bawang putih, bawang bombay, cabai). Baru diaduk deh sampai masak. 👌🏻
24 May 24 by member: Herprogress
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Herprogress's Weight History
|