Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 124.73g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel, Zinus Молоко Фундуковое, NEO Греческий Йогурт, Грецкие Орехи, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Тихвинский Уезд Детокс 08, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Global Village Огурцы Маринованные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кукуруза Вареная, Соевый Соус, Китайская Капуста, Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Песочное Печенье, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|