Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 124.74g | Carbs: 149.45g.
Breakfast: Milla Vanilla Трюфель Классический, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Масло Грецкого Ореха, Яйцо, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Гречка Отварная. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Редис, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyosha's Weight History
|