|
Обед - 640 ккал🙌🏻 60/28/26 Омлет+тунец+хлеб с семгой+овощи(за кадром помидоры, огурцы и красный перец). На десерт протеиновый батончик и кофе.
|
1704 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 121.69g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Laurence Конфеты Классический Фундук, Клубника, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Sporter Протеиновый Батончик с Арахисовой Пастой, Сливочное Масло, Fish Line Тунець У Власному Соку, Яйцо, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Семга Слабосоленая. Dinner: АМА Питьевой Йогурт, Перепелиное Яйцо, Цархліб Лаваш Армянский, Sierpc Сыр Королевский. Snacks/Other: Bilko Белковый Коктейль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalii_tk's Weight History
|