Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 145.43g | Carbs: 174.87g.
Breakfast: Tyrnimarja, Kotimaista Kaurahiutale, Valio Arki Rae Rasvaton, Valio Mustikka Keitto, Mustikka. Lunch: Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Salonen Tippaleipä, Rainbow Mansikka-Tuorejuustoviineri, Valio Arki Rae Rasvaton, Appelsiinit, Omenat. more...
|
Gaining 4.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|