Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 163.42g | Carbs: 254.11g.
Breakfast: ВкусВилл Брокколи на Пару, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Яйцо, Brown Rice Cakes (Unsalted), Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Lunch: Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Морковь, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Barilla Фузилли Цельнозерновые. Snacks/Other: Grenade Carb Killa High Protein Bar Peanut Nutter, Rice Up Brown Rice Cakes with Himalayan Salt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, JIF Арахисовая Паста, Eco Мука Рисовая, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|