|
На весах 57 кг🙌🏻Можно уже выходить из дефицита. •На завтрак - 680 ккал• 2 жаренных яйца+хлеб с авокадо+тунец+овощи.кофе и 2 конфеты Amanti.
|
2292 kcal
|
Fat: 92.22g | Prot: 146.52g | Carbs: 207.71g.
Breakfast: Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Amanti Метеорит Арахисово-Медовый, Fish Line Тунець У Власному Соку, Авокадо, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Яйцо. Lunch: Sporter Zerone, Reggia Спагетти, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сливочное Масло, Тефтели из Индейки и Курицы. Dinner: Алан Буженина Столичная, Перепелиное Яйцо, АМА Намазка, БКК Лаваш Кавказский, Sierpc Сыр Королевский. Snacks/Other: Яготинський Йогурт, Good Morning Гранола с Шоколадом , Bilko Белковый Коктейль. more...
|
|
 Comments
ох ці цукерки, це окремий рівень насолоди 🤌🤤
01 May 24 by member: katematveeva1
|
Я теж люблю цукерки формату сухофрукти в шоколаді. Цього виробника ще не тестувала. Пробувала Asal, то не дуже сподобалися. Поки що мої фаворити Гощинські цукерки.
01 May 24 by member: natakurovtseva
|
Дуже полюбляю цю фірму. Мохіто і кокос - улюблені смаки. Взагалі всі цукерки в моєму фаворі😍
01 May 24 by member: Natalii_tk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalii_tk's Weight History
|