Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 82.24g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Том Арахісова Паста Класична, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva. Lunch: Котлеты из Индейки, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яготинское Масло Сливочное 82.5%. Dinner: Вареное Яйцо, Авокадо, Буженина, Цархліб Лаваш Армянский, Комо Сыр Голландия. Snacks/Other: Castello Сыр Камамбер, Sporter Протеиновый Батончик Zero One, Капучино. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalii_tk's Weight History
|