Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 62.77g | Carbs: 65.49g.
Breakfast: Эконива Тильзитер, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Bite Bitey Печенье Клубника, Pita's Овощной Крем-Суп, Эконива Сыр Гауда, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Fitness Shock, Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|