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Pas bouger de la semaine sûrement je me suis fait plaisir la semaine dernière 😜😜😜🤔
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88.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1567 kcal
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Fat: 55.39g | Prot: 212.39g | Carbs: 51.81g.
Breakfast: Zumub 100 % Whey Isolate, Amandes. Lunch: Olives Vertes, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Auchan Salade Mélangée. Dinner: Brocoli, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Champignons, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Lidl Blanc de Poulet, Myrtilles, Zumub 100 % Whey Isolate, J.D. Gross Chocolat Noir 90%, Lidl Noix de Cajou, Envia Fromage Blanc Light, Amandes. more...
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steady weight
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seysaimon's Weight History
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