Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
58.0 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 70.22g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Банан, Яготинское Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Шампиньоны Гриль, Чумак Масло Подсолнечное Рафинированное, Повна Чаша Рис, Котлеты из Индейки, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Snacks/Other: Sporter Протеиновый Батончик Zero One, Sporter Zero One Mocha Cappuccino, Bilko Белковый Коктейль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalii_tk's Weight History
|