|
На обед был лаваш+перепелиные яйца(4 шт)+сыр+буженина+овощи. КБЖУ: 423/25/18/48 На десерт яблоко+протеиновый батончик (25 г) -104 ккал. Захотелось сладкого, но сдержалась☺️
|
1642 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 101.04g | Carbs: 160.31g.
Breakfast: Банан, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Green Leaf Стевия, Яйцо, Комо Тенеро Безлактозний, Фирма Фавор Молоко, Том Арахісова Паста Класична, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Перепелиное Яйцо, Авокадо, БКК Лаваш Армянский, Sierpc Сыр Королевский, Алан Буженина Столичная. Dinner: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Картошка Вареная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Sporter Протеиновый Батончик Zero One. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalii_tk's Weight History
|